Home イベント 料理教室 角田 聖奈のダイエット/リーン料理教室
このイベントは終了しています。

角田 聖奈のダイエット/リーン料理教室

開始
2018年3月18日 10:30 AM
終了
2018年3月18日 1:30 PM
住所
東京都港区麻布十番3-1-5 ストーク麻布K&S 501   地図をみる

¥5,000

大会にも多数出場している実力派フィットネスモデルであり、栄養士/食育インストラクターでもある角田聖奈がお送りするトレーニーの食事をマスターする料理教室です。

『リーンな食事』のことご存知ですか?リーンとは、リーンとは、痩せた、筋肉質の、という意味です。これはトレーニーや体型に気を使う人が気をつけていることになります。
具体的にはタンパク質を多く含み、脂肪や炭水化物をあまり含みません。
ただこれは既存のサイトで検索できるレシピだと脂肪や炭水化物が高くなるし、初心者がつくるとおいしく作るのが難しいのです。
普段からリーンな食事をしている角田が考案したレシピで、おいしくリーンな食事を作ることができるようになります。

今回のメニューは下記の通りです。

  1. 具沢山ホワイトオムレツ(ホワイトオムレツ=一流ホテルで提供される、卵白を使ったオムレツ)
  2. ラタトゥイユ(オムレツに添える、フランス南部の料理)
  3. 鶏肉のタッカルビ風ピリ辛炒め(タッカルビ=鶏肉と野菜を使った最近話題の韓国料理)
  4. 朝食におすすめ!オートミールのヘルシーボウル

※試食をしながらフィットネスの質問にも答えます!

※銀行振り込みの方は10日以内にお支払ください

在庫切れ

商品カテゴリー:

状態

売り切れ

レビュー

レビューはまだありません。

“角田 聖奈のダイエット/リーン料理教室” の口コミを投稿します